2025年5月30日、宮崎県延岡市にある （株）にへい精機様 にて、
社員の皆さん向けに 「メンタルが整い、人づきあいがラクになる “心の器” の育て方」
をテーマにした特別授業を開催しました

当日は、30代〜60代の管理職・一般社員、合わせて30名の方がご参加。
和やかで集中した空気の中でスタートし、講師としても皆さんの真剣なまなざしに胸が熱くなりました。
今回は、タオルを使って「自分自身をハグする」セルフケアを実践。 大人になると忘れがちな「自分にやさしい声をかける時間」を体験していただきました。

参加者の声

・「心が穏やかになりました」
・「今の自分を大切にしようと思えた」
・「これからも続けていきたいです」
・「家族にもやってあげたくなった」

男性社員さんが中心でしたが、皆さん真摯に取り組んでくださり、 表情がどんどん柔らかくなっていくのがとても印象的でした😊

心の器が満たされると、人間関係もラクになる。 今回の学びが、職場の雰囲気をさらにあたたかくしていくことを願っています。 そして、講師としてこの場に立てたことを心から感謝しています。

中小企業様向けの研修も、随時受け付けています。
「社員のメンタルケアに取り組みたい」
「離職率低下のために職場の人間関係をよくしたい」
とお考えの企業ご担当者さま、ぜひ一度お問い合わせください。